# Zdraví

Věda a technika

Proč se spánek zhoršuje, kam mizí energie a proč hubnutí není magie

Většina lidí s klinickou spánkovou apnoí o ní podle fyziologa Andyho Galpina neví. V dvouhodinovém rozhovoru vysvětluje, proč se spánek celosvětově zhoršuje, pr

Názory

Oxidační stres jako skrytý zabiják: pohled hosta na mikrobiom a farmabyznys

Za civilizačními nemocemi stojí podle hosta rozhovoru oxidační stres — a k němu vede narušený mikrobiom, chronické napětí i strava ze supermarketu. Jde o jeho o

Názory

Cukr se pro malé děti stává heroinem, tvrdí lékařka Gertrúda Čápová

Pneumoložka a alergoložka Gertrúda Čápová popisuje, jak podle ní souvisí střevní mikrobiom, spánek a dlouhodobý strach se vznikem nemocí. Mluví i o covidovém ob

Věda a technika

Obezitolog Machytka: Šance zhubnout jen životosprávou jsou tři procenta

Přední český gastroenterolog a obezitolog Evžen Machytka argumentuje, že obezita je chronická nemoc — ne otázka vůle. Hubnutí jen pomocí stravy a cvičení má u r

Názory

Sexuoložka Maliková: Čtyři pilíře, na kterých stojí spokojený sexuální život

Doktorka Rena Maliková, urologue a nejsledovanější sexuální lékařka na YouTube, popisuje čtyři pilíře sexuálního zdraví: stravu, pohyb, prostředí a znalost. Pro

Věda a technika

Peptidy: Co Big Pharma skrývala a proč FDA letos jejich zákaz z části ruší

Dr. Alex Tatem, urolog specializující se na peptidovou terapii, vysvětluje, proč FDA v roce 2023 přes noc zakázala 19 peptidů a proč nyní část tohoto zákazu ruš

Názory

Daniel Fiala: Houby jsou zázračné, ale nestačí samy. Odhaluje kvalitní extrakty i mediální útok na svůj byznys

Průkopník čínských houbových extraktů Daniel Fiala vysvětluje, proč záleží na čistotě beta-glukanů, jak med zvyšuje účinnost extraktů a jak se bránil mediálnímu